Книга: 300 подъемов корпуса через 7 недель

Книга "300 подъемов корпуса через 7 недель"
ISBN: 978-985-15-1873-5
Формат: 170х240 мм
Издательство: Попурри
Год издания:
Язык: русский
Переплет: мягкий переплет

Книги нет в наличии

128 стр.
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! 
Для широкого круга читателей.
ISBN:978-985-15-1873-5

Также Вас может заинтересовать: