Книга: Диета для ускорения метаболизма. Ешьте больше - теряйте больше килограммов

Книга "Диета для ускорения метаболизма. Ешьте больше - теряйте больше килограммов"
ISBN: 978-5-227-06276-5
Издательство: Неизвестный
Год издания:
Переплет: твердый переплет

Книги нет в наличии

Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, `гуру метаболизма`, как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд. ISBN:978-5-227-06276-5